2023/09/26 (更新日:2023/09/26)

【まとめ】

ギックリ腰, 腰痛

腰痛はプロゴルファーさえも悩ませる大きな問題といえるでしょう。
腰を痛めるとスコアにも影響が出て、プレイを楽しめなくなるので、普段から意識をして腰痛対策を取るようにしましょう。

ラウンド中はもちろん、普段の生活でもパソコンやスマホの使いすぎ、重い荷物の運搬など、腰に負担のかかる行為はなるべく控えるようにしたいものです。

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