2025/01/03 (更新日:2024/12/29)
スマホのせいで睡眠不足…子どもの集中力低下との関係とは？
「うちの子、夜更かしがひどくて困ってるんです…」 そんなママの声を、よく耳にします。 寝る前のスマホやゲームが原因で、なかなか寝付けない。 睡眠不足が続くと、集中力が低下し、学校での成績にも影響が出て
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