2024年6月26日の記事

2024/06/26 (更新日:2024/06/26)

・腰への負担が蓄積されるとぎっくり腰になる

ギックリ腰, 猫背改善, 腰痛

加齢や運動不足による筋力や柔軟性の低下や腰に負担のかかる作業の反復が原因だと考えられています。 負担が蓄積された状態で、さらに大きな負担が腰に加わることによって、ぎっくり腰が起きやすくなってしまいます

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