2024年4月30日の記事

2024/04/30 (更新日:2024/04/30)

・腸腰筋が衰えるとどうなってしまうのか?

ギックリ腰, 猫背改善, 腸腰筋

腸腰筋が衰えると、下記の3つのリスクが発生します。 1.腰痛になりやすい 2.転びやすくなる 3.姿勢が悪くなる いずれも生活にかかわる重要なポイントなので、1つずつ確認していきましょう。 【リスク1

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