2023/12/05 (更新日:2023/12/05)
ギックリ腰, 腰痛改善, 骨盤矯正
腰サポーターは腰痛を緩和して、少しでも動きやすくするために使用します。 しかし、それはあくまでも周辺の筋肉の働きを助けるためのものです。 そのため、エクササイズにより筋肉を獲得して腰をケアすることで、