2023年7月18日の記事

2023/07/18 (更新日:2023/07/18)

夏に腰痛が増える主な理由について、2つ目は・・・

腰痛, 自律神経の乱れ, 血行不良

【運動不足による血行不良】 夏は、気温が高くなることから、体力の消耗を懸念して積極的に体を動かすことを避けようとするため、運動不足になりがちです。運動不足によって筋肉量が低下すると、体に必要な熱をつく

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