2023/07/03 (更新日:2023/07/03)
産後の症状改善, 産後の腰痛
産後の腰痛は、長引けば長引くほど悪化していくものです。 常日頃から姿勢に気を付ける、寝方を工夫する、軽い運動をしてみるなど、対処法はありますが、育児中に続けることは難しいでしょう。 セルフケアできない