2023/04/07 (更新日:2023/04/07)
【椅子に座ったままでOK！目立たずに腰痛を和らげるストレッチ⑨】
・注意点 ストレッチには体が温まっている入浴後がゴールデンタイムと言われる一方、絶対にってはいけないケースがありますので紹介します。 ※怪我の域に達していたらNG そもそも怪我の状態（坐骨神経痛や腰痛
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日曜・祝祭日・土曜午後がお休みになります。
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〒104-0033 東京都中央区新川1丁目9-9 栗原ビル1F
最寄駅：茅場町・八丁堀
●院名：三徳接骨院
●院長：碓井 孝之
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