2023/02/27 (更新日:2023/02/27)
【引っ越しの時に腰痛になりにくい運び方②】
腰に負担を掛けない持ち上げ方 荷物を持ち上げるとき、膝を曲げず腰の力で持ち上げる方は多いです。 しかし、この方法では腰に大きな負担が掛かってしまい、痛めてしまう可能性があります。 床にある荷物を持ち上
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