2022/12/19 (更新日:2022/12/19)
【ギックリ腰になったのか!チェックしましょう④】
早ければギックリ腰になってから2~3日程度経ち、痛みが引いてきたら、少しずつ動くようにしましょう。 安静にしすぎると、かえって治りが遅くなってしまう場合があります。 無理なく動けるようであれば、なるべ
2022/12/19 (更新日:2022/12/19)
早ければギックリ腰になってから2~3日程度経ち、痛みが引いてきたら、少しずつ動くようにしましょう。 安静にしすぎると、かえって治りが遅くなってしまう場合があります。 無理なく動けるようであれば、なるべ