2017/11/28 (更新日:2018/03/12)
2時間のウォーキングも出来るようになりました！
６０代女性で主婦。
２０年間の腰痛もちで良くなったり悪くなったりを繰り返している状態。
腰の痛みでなかなか寝付けず夜中になることも、また左足の重ダルサ感や痛みをともなう事もあり精神的ダメージも。
テレビ番組で腰痛体操が紹介されればやり過ぎてしまい逆に痛め、病院や治療院が紹介されると１～２年待ちの予約を入れてしまう状態。
以前も来院していた事もありまた腰の痛みを改善しようと思い来院する。
腰の状態も良くないが精神的にも参っていたのでしっかり説明して施術計画をたて焦らずに治していきましょう。とした上で施術にはいりました。
週に２回のぺーしで来院してもらい筋肉のハリを取るようにマッサージをして消炎処置をしながら約３ヶ月間２５回の来院で終了しました。
座ったり立ったりが楽に出来るようになりお友達とも２時間程度（休憩含む）のウォーキングも出来るようになりました。
つらい時もあるけれど以前のように痛くてなかなか寝れないということが少なくなった。とご報告をいただきました。
頑張り屋さんでなんでもまじめに取り組み過ぎてしまい回数を増やしたり時間を増やして壊してしまうタイプなので無理せず自分に合った回数、時間をやっていけばよいですね。後は体 調が良いと直ぐに無理をしてしまうからその辺りもこれから気を付けてくれれば大丈夫だと思います。
※効果には個人差があります。
