2023/03/06 (更新日:2023/03/06)

【引っ越しの時に腰痛になりにくい運び方④】

ギックリ腰, 腰痛

梱包を工夫する

梱包を工夫することも、腰痛を避ける上で重要なポイントです。
例えば、重いものは箱の下の方に入れて、重心を安定させると持ち運びもしやすくなります。

また、小さな箱には重いもの、大きな箱には軽いものを入れるとバランスが取りやすく、
適当に梱包したものよりも楽に持ち運ぶことができます。

持ち方を意識することはもちろん、梱包時のポイントを押さえておくことで、引越し作業の負担を軽減できるのです。

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