2023/01/27 (更新日:2023/01/27)

【冬場の腰痛が多い理由　第二話】

ギックリ腰, 腰痛改善

②年末年始の仕事や準備でのストレス

年末年始は仕事やプライベートでのイベントが増えます。
仕事納め・忘年会・クリスマス・大掃除・年賀状・お正月・あいさつ回り・初詣・新年会など。
このようにいつもとは違う仕事やプライベートの予定が増えて疲労やストレスが溜まりやすくなります。

更に自律神経が乱れると睡眠の質が低下します。
睡眠の質が低下すると回復力が低下して筋肉に修復が出来なくなります。
疲労やストレスがたまると血行不良や自律神経が乱れから腰痛になります。

この続きは第三話をお楽しみに・・・

腰痛でお困りなら茅場町で16年の実績！
三徳接骨院にご連絡してください。
必ずお力になれます。

平日　８：００～２０：００まで受付中
土曜　９：００～１５：００まで受付中