2022/12/12 (更新日:2022/12/12)
【ギックリ腰になったのか！チェックしましょう①】
腰が痛い…！もしかしてぎっくり腰？
チェックリストで、ご自身の症状が当てはまるか確認してみましょう。
ぎっくり腰の対処法や“病院に行く目安”も、併せて解説します。
再発するリスクもあるため、放置はNGです。
症状としては・・・
・突然、腰に強い痛みを感じた
・前かがみで重いものを持ったら、腰が痛くなった
・咳やくしゃみをしたときに、腰が痛くなった
・顔を洗う時など何気ない日常の動作の際、腰が痛くなった
・ゴルフ、野球などのスポーツの際に、腰が痛くなった
上記のいずれかに当てはまる場合は、ぎっくり腰を発症している可能性が高いです。
次回は「ぎっくり腰になった直後」はどう行動する？の症状についてお話します。お楽しみに！
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