2023/11/28 (更新日:2023/11/28)

○長時間使用する場合

ギックリ腰, 腰痛改善

メッシュ素材で通気性の良いものを選べば、蒸れにくく快適にサポーターを使用できます。
ただし、重いものを持ったり、激しいスポーツをしたりする場合は、腰にかかる負担を考えて、サポート力のあるものを選ぶと安心です。
逆に安静を保てる場合は、腰への負担がそれほどかかる心配がないため、無理にサポート力のあるサポーターを装着する必要はないでしょう。

このように症状や使用するシーンによってサポーターを選ぶことに加えて、大事なのは体にあったサイズ選びです。
サポーターの効果を最大限発揮するためには、自分の体にぴったりフィットする正しいサイズのものを選ぶことが重要です。
商品によってサイズの計測位置や適用範囲は異なりますので、正しいサイズを計測した上で適用範囲に該当するものを選びましょう。

次回最後の配信では「まとめ」ですのでお楽しみに。

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